Coach
La nutrición es un 20 % ciencia y un 80 % hábito. Usted probablemente ha tenido los mismos hábitos de nutrición durante años, si no décadas. Se necesita tiempo, estrategias específicas para su estilo de vida, y un apoyo para cambiar realmente su comportamiento y cambiar su rendimiento.
Personal
En ATHLES se ofrece una variedad de servicios para ayudar a los profesionales, ya sea individualmente o en equipo, así como a personas que realizan deporte de manera recreacional a alcanzar el máximo rendimiento físico, incluyendo entrenamiento y técnicas alimentarias...
Programas Personalizados
Entrenamiento Personal
El programa Entrenamiento Personal utiliza técnicas y metodología del entrenamiento profesional.
Programa Fuerza y Acondicionamiento Físico para Deportistas
Este programa se centra en desarrollar las cualidades de fuerza, potencia, velocidad y resistencia especificas de cada deporte y atleta...
Programa Capacitación para Jóvenes y Niños.
ATHLES le ofrece un programa de entrenamiento de forma individual o en pequeños grupos,
Programa de Capacitación Física Especial Policías y Bomberos
ATHLES lanza como novedad dos programas orientados a profesionales dedicados a las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad y al Cuerpo de Bomberos.
Programa Entrenamiento Grupal
ATHLES le apoyara en ese cambio, estos programas le ofrecen la oportunidad de entrenar en un centro con tecnología punta y le ayudara a realizar los cambios en su cuerpo que busca.
Programa Pilates
El Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental, centrado en el desarrollo de las músculos internos para mantener el equilibrio corporal
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Valoración FMS
La valoración FMS proviene originariamente del mundo de los atletas. Esta técnica evalúa los movimientos más básicos y fundamentales con el objetivo de valorar la capacidad del cuerpo para moverse...
BAREFOOT
Los dos beneficios más importantes con el entrenamiento Barefoot (entrenamiento descalzo) son la estabilidad y la eficiencia. Entrenando el pie descalzo creamos una rápida...