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Entrenamiento Personal

El entrenamiento está diseñado para personas que buscan un programa de salud y forma física que puedan realizar durante todo el año, que llegue a satisfacer las necesidades y objetivos y que sea totalmente personalizado y específico para usted.
El programa Entrenamiento Personal utiliza las técnicas y la metodología del entrenamiento profesional, trabajando de manera global, la mentalidad, el movimiento y la nutrición para que usted llegue a conseguir sus objetivos.
Si usted desea aumentar sus niveles de energía, realizar su primera carrera de 10 km, perder 5 kilos o simplemente sentirse más fuerte podemos ayudarle ha hacerlo.
Programas especializados según objetivos:

Aumento o disminución de peso.

Aumento de la Fuerza.

Mejora del Sistema Cardiovascular.

Mejora de la Flexibilidad y Movilidad.

Mejora de la Agilidad.